4.1 km | 00:26:21 | 06:21/km日期: 2020-11-15 21:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 05'54" / 05'48" / 06'30" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'38") | 219 / 3219 |
| 5 | | 07'09" (+01'22") | 922 / 4141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.56 km 
UA SpeedForm Intake 2 累積 :
807.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'54" | 00:12'34" |
| 3 | 05'48" | 00:18'22" |
| 4 | 06'30" | 00:24'52" |
| 4.1 | 11'47" | 00:26'32" |
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