Jessie Wu 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Wu 新北市
ID 194760

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6.4 km | 00:44:45 | 06:58/km

日期: 2015-01-18 14:49 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'13" / 07'27" / 07'01" / 06'27" / 06'47" / 08'20" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'09"

996 / 996

2

07'32"

(13'40")

06'57" (+00'48")

1081 / 2077

3

07'01"

(20'41")

07'32" (+01'23")

929 / 3007

4

06'27"

(27'08")

06'13" (+00'04")

1035 / 4042

5

06'47"

(33'55")

07'01" (+00'52")

964 / 5007

展開計圈分析

1月累積里程 : 49.59 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

Daniel Lee, Ming Chih 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'27"	00:13'40"
3	07'01"	00:20'41"
4	06'27"	00:27'08"
5	06'47"	00:33'55"
6	08'20"	00:42'15"
6.4	06'05"	00:44'45"

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