林淦鈿（淦哥） 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

林淦鈿（淦哥）台中
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林淦鈿（淦哥）

10.9 km | 01:01:16 | 05:36/km

日期: 2015-04-04 06:08 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'20" / 05'33" / 05'43" / 05'35" / 05'43" / 05'44" / 05'33" / 05'53" / 05'12" / 04'18" / 06'05" /

4月累積里程 : 135.34 km

puma 累積 : 720.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Amy, Nico 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'33"	00:11'53"
3	05'43"	00:17'36"
4	05'35"	00:23'11"
5	05'43"	00:28'54"
6	05'44"	00:34'38"
7	05'33"	00:40'11"
8	05'53"	00:46'04"
9	05'12"	00:51'16"
10	04'18"	00:55'34"
10.9	06'05"	01:01'16"

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