10.0 km | 00:56:25 | 05:38/km日期: 2023-01-01 16:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 9496 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'30" / 05'25" / 05'29" / 05'26" / 05'38" / 05'45" / 05'45" / 05'44" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1002 / 1002 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1001 / 2004 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1002 / 3006 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4008 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1001 / 5009 | 169 / 107 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 1002 / 6012 | 170 / 107 |
| 7 | | 05'36" (+00'11") | 1003 / 7015 | 171 / 104 |
| 8 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 8015 | 166 / 103 |
| 9 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 9016 | 167 / 104 |
| 10 | | 05'55" (+00'30") | 997 / 10013 | 162 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'30" | 00:16'57" |
| 4 | 05'25" | 00:22'22" |
| 5 | 05'29" | 00:27'51" |
| 6 | 05'26" | 00:33'17" |
| 7 | 05'38" | 00:38'55" |
| 8 | 05'45" | 00:44'40" |
| 9 | 05'45" | 00:50'25" |
| 10 | 05'44" | 00:56'09" |
| 10.0 | 19'19" | 00:56'25" |
留言 
展開計圈分析
