6.0 km | 00:33:26 | 05:33/km日期: 2023-03-09 05:11 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 05'39" / 08'23" / 05'34" / 05'42" / 09'35" / 05'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 08'23" | 00:14'02" |
| 3 | 05'34" | 00:19'36" |
| 4 | 05'42" | 00:25'18" |
| 5 | 09'35" | 00:34'53" |
| 6 | 05'14" | 00:40'07" |
| 6.0 | 04'27" | 00:40'11" |
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