余俊杰 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

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9.1 km | 01:09:16 | 07:35/km

日期: 2013-07-17 20:02 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'28" / 06'27" / 08'34" / 06'36" / 06'58" / 08'03" / 07'36" / 10'13" / 07'36" / 05'51" /

7月累積里程 : 42.18 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'27"	00:12'55"
3	08'34"	00:21'29"
4	06'36"	00:28'05"
5	06'58"	00:35'03"
6	08'03"	00:43'06"
7	07'36"	00:50'42"
8	10'13"	01:00'55"
9	07'36"	01:08'31"
9.1	05'49"	01:09'16"

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