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    太陽🌞 台中
    ID 193774
    88 位追隨者
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    太陽🌞 
    2.1 km | 00:13:22 | 06:30/km
    日期: 2016-03-03 18:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 100 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41%
    Pace: 06'25" / 06'38" / 06'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'24"1000 / 1000
    2
    06'37"  (13'02")
    		06'37" (+00'13")1000 / 2000
    3
    00'20"  (13'22")
    		06'12" 54 / 2054
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 51.64 km adidas adizero adios boost 2 累積 : 632.2 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Una(豬媽咪), weily 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 163


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'38"00:13'03"
    2.106'10"00:13'23"

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