6.0 km | 00:30:57 | 05:08/km日期: 2023-12-12 17:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.1
Pace: 04'27" / 04'56" / 05'16" / 05'19" / 05'27" / 05'20" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'30") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.43 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'56" | 00:09'23" |
| 3 | 05'16" | 00:14'39" |
| 4 | 05'19" | 00:19'58" |
| 5 | 05'27" | 00:25'25" |
| 6 | 05'20" | 00:30'45" |
| 6.0 | 05'09" | 00:30'52" |
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