2.4 km | 00:13:20 | 05:34/km日期: 2023-12-19 17:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'00" / 05'24" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'33") | 495 / 495 |
| 2 | | 05'43" (+00'14") | 483 / 978 |
| 3 | | 05'29" | 482 / 1461 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 471 / 1933 |
| 5 | | 05'06" | 456 / 2389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
23.63 km 
Nike Pegasus 38 NB 累積 :
585.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'24" | 00:11'24" |
| 2.4 | 05'02" | 00:13'22" |
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