10.0 km | 01:04:14 | 06:25/km日期: 2016-10-15 05:33 - 總爬升: 172 m - 地點: 茄苳景觀大道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 2700 - 平均步頻: 42 - 平均步幅: 370 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'52" / 06'20" / 06'08" / 06'27" / 06'19" / 06'32" / 06'19" / 06'41" / 05'54" / 05'56" / 76'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'16") | 1006 / 1006 | 42 / 347 |
| 2 | | 06'26" (+00'53") | 1004 / 2011 | 44 / 351 |
| 3 | | 06'06" (+00'33") | 1002 / 3014 | 43 / 376 |
| 4 | | 06'25" (+00'52") | 1003 / 4017 | 40 / 380 |
| 5 | | 06'20" (+00'47") | 1007 / 5025 | 40 / 387 |
| 6 | | 06'35" (+01'02") | 1003 / 6028 | 39 / 382 |
| 7 | | 06'16" (+00'43") | 1007 / 7036 | 43 / 365 |
| 8 | | 06'48" (+01'15") | 1009 / 8045 | 38 / 382 |
| 9 | | 05'49" (+00'16") | 1007 / 9052 | 43 / 390 |
| 10 | | 06'10" (+00'37") | 1008 / 10061 | 42 / 379 |
| 11 | | 05'33" | 9 / 10070 | 80 / 224 |
10月累積里程 :
140.46 km 
saucony Triumph iso 累積 :
592.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'20" | 00:13'12" |
| 3 | 06'08" | 00:19'20" |
| 4 | 06'27" | 00:25'47" |
| 5 | 06'19" | 00:32'06" |
| 6 | 06'32" | 00:38'38" |
| 7 | 06'19" | 00:44'57" |
| 8 | 06'41" | 00:51'38" |
| 9 | 05'54" | 00:57'32" |
| 10 | 05'56" | 01:03'28" |
| 10.0 | 85'11" | 01:04'14" |
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