huchieh 2016/10/15 訓練日誌

huchieh 新竹
ID 2669

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huchieh

10.0 km | 00:53:30 | 05:21/km

日期: 2016-10-15 05:54 - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 05'42" / 05'26" / 05'09" / 05'21" / 05'20" / 05'14" / 05'18" / 05'21" / 05'17" / 05'06" / 00'16" /

10月累積里程 : 104.87 km

XT 上傳 | 8 years ago

馬松華, 黃國棟和其他 5 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'26"	00:11'08"
3	05'09"	00:16'17"
4	05'21"	00:21'38"
5	05'20"	00:26'58"
6	05'14"	00:32'12"
7	05'18"	00:37'30"
8	05'21"	00:42'51"
9	05'17"	00:48'08"
10	05'06"	00:53'14"
10.0	-38'-5"	00:53'30"

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