李白 2016/10/16 訓練日誌

李白新北市
ID 11634

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李白

10.0 km | 01:01:11 | 06:05/km

日期: 2016-10-16 17:42 - 地點: 台北橋河濱公園 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'08" / 05'55" / 05'47" / 07'09" / 05'37" / 05'36" / 06'21" / 06'37" / 05'48" / 05'55" / 06'07" /

10月累積里程 : 150.00 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1296.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

婷婷, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'55"	00:12'03"
3	05'47"	00:17'50"
4	07'09"	00:24'59"
5	05'37"	00:30'36"
6	05'36"	00:36'12"
7	06'21"	00:42'33"
8	06'37"	00:49'10"
9	05'48"	00:54'58"
10	05'55"	01:00'53"
10.0	06'06"	01:01'11"

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