7.7 km | 00:45:08 | 05:52/km日期: 2016-10-18 21:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7652 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'41" / 05'43" / 05'38" / 05'36" / 05'40" / 06'03" / 06'00" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 1000 | 166 / 89 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1008 / 2008 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'33" | 1003 / 3011 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1005 / 4017 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1001 / 5018 | 169 / 105 |
| 6 | | 06'02" (+00'29") | 1008 / 6027 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'56" (+00'23") | 1001 / 7029 | 171 / 97 |
| 8 | | 05'34" (+00'01") | 687 / 7716 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.81 km 
亞瑟士 型號 累積 :
225.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'43" | 00:12'24" |
| 3 | 05'38" | 00:18'02" |
| 4 | 05'36" | 00:23'38" |
| 5 | 05'40" | 00:29'18" |
| 6 | 06'03" | 00:35'21" |
| 7 | 06'00" | 00:41'21" |
| 7.7 | 05'30" | 00:45'08" |
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