15.0 km | 01:11:12 | 04:44/km日期: 2016-10-20 18:33 - 總爬升: 167 m - 地點: 彰化體育場-139縣道 - 天氣: 空氣依然糟 - 卡路里: 879 Cal - 總步數: 12022 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'56" / 05'06" / 04'42" / 04'45" / 04'27" / 04'35" / 04'24" / 04'31" / 04'34" / 04'22" / 04'46" / 04'51" / 04'47" / 04'50" / 04'29" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" (+01'35") | 1001 / 1001 | 166 / 101 |
2 | | 05'03" (+00'43") | 1008 / 2009 | 167 / 118 |
3 | | 04'41" (+00'21") | 1001 / 3011 | 166 / 127 |
4 | | 04'43" (+00'23") | 1004 / 4015 | 168 / 125 |
5 | | 04'25" (+00'05") | 1004 / 5019 | 170 / 132 |
6 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 6019 | 168 / 129 |
7 | | 04'23" (+00'03") | 1002 / 7022 | 162 / 140 |
8 | | 04'32" (+00'12") | 1006 / 8029 | 164 / 133 |
9 | | 04'33" (+00'13") | 1002 / 9032 | 169 / 129 |
10 | | 04'20" | 1005 / 10037 | 169 / 135 |
11 | | 04'44" (+00'24") | 1004 / 11042 | 169 / 124 |
12 | | 04'48" (+00'28") | 1008 / 12050 | 169 / 122 |
13 | | 04'46" (+00'26") | 1001 / 13051 | 171 / 121 |
14 | | 04'48" (+00'28") | 1006 / 14058 | 173 / 119 |
15 | | 04'27" (+00'07") | 1003 / 15062 | 173 / 128 |
彰化Baco Wang