7.0 km | 00:41:23 | 05:53/km日期: 2016-11-18 05:40 - 地點: 明小 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 05'46" / 05'27" / 05'33" / 05'38" / 05'46" / 05'40" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'18" (+01'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
8 | | 11'27" (+06'00") | 20 / 7020 |
11月累積里程 :
436.20 km ㄚ拖 淺藍的 2代 累積 :
1596.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 05'46" | 00:12'41" |
3 | 05'27" | 00:18'08" |
4 | 05'33" | 00:23'41" |
5 | 05'38" | 00:29'19" |
6 | 05'46" | 00:35'05" |
7 | 05'40" | 00:40'45" |
7.0 | 11'56" | 00:41'00" |