Justin Yang 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Yang 新竹
ID 214124

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5.1 km | 00:31:41 | 06:14/km

日期: 2016-11-11 07:59 - 地點: 晨間跑步 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'27" / 05'50" / 06'19" / 06'14" / 06'20" / 07'22" /

11月累積里程 : 23.35 km

Salomon XR Shift 累積 : 467.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'50"	00:12'17"
3	06'19"	00:18'36"
4	06'14"	00:24'50"
5	06'20"	00:31'10"
5.1	07'20"	00:31'41"

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