李崇源 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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17.6 km | 01:50:49 | 06:18/km

日期: 2013-10-17 18:30 - 地點: 愛河 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 05'49" / 05'49" / 05'35" / 06'33" / 05'43" / 05'40" / 06'06" / 05'55" / 06'02" / 11'41" / 05'32" / 05'45" / 06'46" / 06'09" / 06'17" / 06'38" / 06'04" /

10月累積里程 : 145.92 km

GPX 上傳 | 11 years ago

李崇源, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'49"	00:11'13"
3	05'49"	00:17'02"
4	05'35"	00:22'37"
5	06'33"	00:29'10"
6	05'43"	00:34'53"
7	05'40"	00:40'33"
8	06'06"	00:46'39"
9	05'55"	00:52'34"
10	06'02"	00:58'36"
11	11'41"	01:10'17"
12	05'32"	01:15'49"
13	05'45"	01:21'34"
14	06'46"	01:28'20"
15	06'09"	01:34'29"
16	06'17"	01:40'46"
17	06'38"	01:47'24"
17.6	06'03"	01:50'49"

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