Umin (巫明) 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.0 km | 00:39:09 | 07:47/km

日期: 2013-11-06 16:40 - 總爬升: 117 m - 天氣: 雨天 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 07'22" / 08'15" / 07'52" / 07'52" / 07'21" / 18'00" /

11月累積里程 : 168.79 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

billku, Simon 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'15"	00:15'37"
3	07'52"	00:23'29"
4	07'52"	00:31'21"
5	07'21"	00:38'42"
5.0	17'59"	00:39'09"

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