6.0 km | 00:35:56 | 05:59/km日期: 2017-11-01 18:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'26" / 07'32" / 05'44" / 07'49" / 05'58" / 2800'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'34" | 1174 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'32" | 00:13'58" |
| 3 | 05'44" | 00:19'42" |
| 4 | 07'49" | 00:27'31" |
| 5 | 05'58" | 00:33'29" |
| 6.0 | 05'35" | 00:39'05" |
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