2.6 km | 00:45:19 | 17:14/km日期: 2017-12-30 07:35 - 平均心率: 84 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 18'14" / 18'32" / 13'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'14" | 1000 / 1000 |
2 | | 18'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'34" | 629 / 2629 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.15 km UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'14" | 00:18'14" |
2 | 18'32" | 00:36'46" |
2.6 | 13'35" | 00:45'19" |