mengyi tsai 2012/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

mengyi tsai 彰化
ID 1614

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7.2 km | 00:55:51 | 07:46/km

日期: 2012-10-12 19:36 - 地點: 老地方 - 卡路里: 388 Cal

Pace: 07'49" / 07'50" / 07'51" / 08'13" / 08'05" / 07'40" / 07'12" / 06'36" /

冬天熱機好慢....前一兩公里後小腿肌緊緊的> <

10月累積里程 : 115.08 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 814.8 km

M1 上傳 | 12 years ago

時守仁, JASON Wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'50"	00:15'39"
3	07'51"	00:23'30"
4	08'13"	00:31'43"
5	08'05"	00:39'48"
6	07'40"	00:47'28"
7	07'12"	00:54'40"
7.2	06'35"	00:55'51"

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