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 |  11.4 km | 01:34:52 | 08:20/km日期: 2012-10-23 18:22 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% Pace: 07'41" / 08'04" / 08'56" / 08'03" / 09'11" / 09'42" / 08'22" / 07'49" / 07'52" / 06'51" / 08'21" / 10'40" / 二個星期沒跑果然有差~找不回之前的腳感~跑起來就是頓頓的~一直在調整! 10月累積里程 : 114.93 km M1 上傳 | 12 years ago
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