Mac 2012/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Mac 宜蘭
ID 6150

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3.7 km | 00:28:24 | 07:37/km

日期: 2012-11-01 06:47 - 地點: 跑去十八尖山 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 07'10" / 06'55" / 08'01" / 08'39" /

11月累積里程 : 355.20 km

Merrell Continuum 累積 : 134.7 km

GPX 上傳 | 12 years ago

蔡德甫, 蘇裕峯和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'55"	00:14'05"
3	08'01"	00:22'06"
3.7	08'39"	00:28'24"

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