5.3 km | 00:36:13 | 06:50/km日期: 2014-02-27 06:23 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'17" / 06'33" / 06'54" / 06'32" / 06'56" / 06'23" / 06'25" / 06'18" / 06'16" / 06'34" / 07'07" / 06'59" / 06'56" / 06'48" / 06'26" / 17'32" /
基本訓練
夏川里美 -- 淚光閃閃(黃品源[白鷺絲]蔡淳佳[陪我看日出]原曲)
美空雲雀 -- 九段の母[慈母淚痕]
美空雲雀 -- 十代の戀よさようなら
(null) -- 川の流れのように［川流不息]
美空雲雀 -- 王將[王將]
千昌夫 -- 北國の春［榕樹下]
周杰伦 -- 发如雪
江蕙 -- 甲你攬牢牢
美空雲雀 -- 矢切の渡し[寂靜渡口]
2月累積里程 : 102.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'33" | 00:13'50" |
| 3 | 06'54" | 00:20'44" |
| 4 | 06'32" | 00:27'16" |
| 5 | 06'56" | 00:34'12" |
| 6 | 06'23" | 00:40'35" |
| 7 | 06'25" | 00:47'00" |
| 8 | 06'18" | 00:53'18" |
| 9 | 06'16" | 00:59'34" |
| 10 | 06'34" | 01:06'08" |
| 11 | 07'07" | 01:13'15" |
| 12 | 06'59" | 01:20'14" |
| 13 | 06'56" | 01:27'10" |
| 14 | 06'48" | 01:33'58" |
| 15 | 06'26" | 01:40'24" |
| 15.8 | 06'02" | 01:45'26" |
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