| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  30.5 km | 03:18:30 | 06:30/km日期: 2012-11-10 05:55 - 地點: 竹圍碼頭<->大直橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1756 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% Pace: 07'31" / 06'31" / 06'41" / 07'48" / 10'13" / 06'22" / 06'16" / 06'22" / 06'23" / 06'27" / 06'29" / 06'28" / 06'22" / 06'33" / 06'41" / 06'40" / 06'39" / 06'39" / 06'14" / 05'59" / 06'03" / 05'58" / 06'00" / 06'03" / 06'09" / 06'14" / 05'55" / 05'54" / 05'57" / 06'08" / 05'53" /  新北市羅亨利  ·  留言 新北市羅亨利  · 留言 新北市羅亨利  · 留言 新北市羅亨利  · 留言 今天需要保留多一點體力，速度放的比較慢。跑完沒有感覺到太累。 11月累積里程 : 264.57 km GPX 上傳 | 11 years ago
|
