10.2 km | 01:06:24 | 06:30/km日期: 2018-08-12 06:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'13" / 05'56" / 05'53" / 06'29" / 07'09" / 06'00" / 06'17" / 06'52" / 07'21" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+01'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'55" (+02'02") | 214 / 10214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 05'56" | 00:18'42" |
| 4 | 05'53" | 00:24'35" |
| 5 | 06'29" | 00:31'04" |
| 6 | 07'09" | 00:38'13" |
| 7 | 06'00" | 00:44'13" |
| 8 | 06'17" | 00:50'30" |
| 9 | 06'52" | 00:57'22" |
| 10 | 07'21" | 01:04'43" |
| 10.2 | 07'46" | 01:06'23" |
5811.0 km | 
0.0 km
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