Pei Wen Huang 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Wen Huang 台北市
ID 72078

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16.3 km | 02:00:19 | 07:23/km

日期: 2014-03-18 20:33 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 07'24" / 07'35" / 07'20" / 07'16" / 07'24" / 07'20" / 07'24" / 07'37" / 07'20" / 07'31" / 07'22" / 07'20" / 07'28" / 07'23" / 07'30" / 07'13" / 06'50" /

目標：兩小時。達成 :D

3月累積里程 : 88.41 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 455.9 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), Archong 和其他 17 人說推

·

觀看另 4 則留言

Pei Wen Huang 哈哈星期六就要跑哩~
我打算一路休息到星期五，所以最後一次練習才想跑比較久一點XD 謝謝大家提醒哦！

2014-03-19 14:28 ·

3 個人推

名仔祝平安順利完賽喔...

2014-03-22 01:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'35"	00:14'59"
3	07'20"	00:22'19"
4	07'16"	00:29'35"
5	07'24"	00:36'59"
6	07'20"	00:44'19"
7	07'24"	00:51'43"
8	07'37"	00:59'20"
9	07'20"	01:06'40"
10	07'31"	01:14'11"
11	07'22"	01:21'33"
12	07'20"	01:28'53"
13	07'28"	01:36'21"
14	07'23"	01:43'44"
15	07'30"	01:51'14"
16	07'13"	01:58'27"
16.3	06'49"	02:00'19"

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