6.2 km | 00:36:01 | 05:50/km日期: 2014-03-29 17:18 - 地點: 東湖 - 天氣: 陰雲 - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'32" / 05'50" / 06'02" / 05'59" / 05'58" / 05'45" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1016 / 1016 |
| 2 | | 05'51" (+00'21") | 1010 / 2026 |
| 3 | | 05'57" (+00'27") | 1016 / 3042 |
| 4 | | 06'02" (+00'32") | 1012 / 4054 |
| 5 | | 05'58" (+00'28") | 1016 / 5070 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 1010 / 6081 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 77 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'50" | 00:11'22" |
| 3 | 06'02" | 00:17'24" |
| 4 | 05'59" | 00:23'23" |
| 5 | 05'58" | 00:29'21" |
| 6 | 05'45" | 00:35'06" |
| 6.2 | 05'45" | 00:36'01" |
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