10.0 km | 01:01:33 | 06:07/km日期: 2014-04-07 17:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'00" / 05'56" / 06'16" / 06'04" / 06'12" / 06'28" / 06'20" / 06'08" / 06'12" / 05'40" / 03'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.61 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 06'16" | 00:18'12" |
| 4 | 06'04" | 00:24'16" |
| 5 | 06'12" | 00:30'28" |
| 6 | 06'28" | 00:36'56" |
| 7 | 06'20" | 00:43'16" |
| 8 | 06'08" | 00:49'24" |
| 9 | 06'12" | 00:55'36" |
| 10 | 05'40" | 01:01'16" |
| 10.0 | 03'01" | 01:01'24" |
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