林聖凱 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

林聖凱新北市
ID 17815

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6.0 km | 00:38:50 | 06:25/km

日期: 2014-04-08 21:27 - 地點: 光復橋外緣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 06'37" / 06'34" / 06'23" / 06'13" / 06'19" / 05'07" /

初半馬後第一次練跑，覺得狀態還不錯～

4月累積里程 : 65.16 km

New Balance MT373SBL 累積 : 711.5 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

aming183, 楊俊祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'37"	00:13'09"
3	06'34"	00:19'43"
4	06'23"	00:26'06"
5	06'13"	00:32'19"
6	06'19"	00:38'38"
6.0	05'01"	00:38'50"

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