Brucecllo 2014/04/11 訓練日誌

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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Brucecllo

11.9 km | 01:15:42 | 06:20/km

日期: 2014-04-11 05:10 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'12" / 06'54" / 05'54" / 06'33" / 06'13" / 06'13" / 06'32" / 06'03" / 06'18" / 06'10" / 06'22" / 05'40" /

4月累積里程 : 368.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭李璋, YT 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'54"	00:14'06"
3	05'54"	00:20'00"
4	06'33"	00:26'33"
5	06'13"	00:32'46"
6	06'13"	00:38'59"
7	06'32"	00:45'31"
8	06'03"	00:51'34"
9	06'18"	00:57'52"
10	06'10"	01:04'02"
11	06'22"	01:10'24"
11.9	05'40"	01:15'42"

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