林聖凱 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

林聖凱新北市
ID 17815

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5.0 km | 00:35:47 | 07:07/km

日期: 2014-04-14 21:51 - 地點: 中正橋外緣 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 07'05" / 07'14" / 07'09" / 07'06" / 07'04" / 06'00" /

今天慢慢跑排乳酸……粉鳥飛過我身邊……= =”

4月累積里程 : 65.16 km

New Balance MT373SBL 累積 : 711.5 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

aming183, 邱永茂和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'14"	00:14'19"
3	07'09"	00:21'28"
4	07'06"	00:28'34"
5	07'04"	00:35'38"
5.0	05'56"	00:35'47"

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