林聖凱 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

林聖凱新北市
ID 17815

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5.0 km | 00:34:24 | 06:50/km

日期: 2014-04-15 21:40 - 地點: 中正橋外緣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'53" / 06'24" / 06'46" / 07'01" / 07'11" / 06'15" /

下午去馬一下果然晚上跑起來比較不累囉～

4月累積里程 : 65.16 km

New Balance MT373SBL 累積 : 711.5 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

vic huang, 張志禎和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'24"	00:13'17"
3	06'46"	00:20'03"
4	07'01"	00:27'04"
5	07'11"	00:34'15"
5.0	06'05"	00:34'24"

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