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9.2 km | 00:49:56 | 05:24/km 日期: 2014-04-10 17:12 - 地點: 河堤 - 天氣: 風大 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% Pace: 06'59" / 05'27" / 05'15" / 05'30" / 05'59" / 06'12" / 05'27" / 05'41" / 14'07" / 基本訓練均速緩和跑,(回程左腳底隱約痛,影響跑步姿態),故停下調整跑鞋鬆緊度,應該是肌肉腫脹引起舊傷疼痛,調整呼吸不提速跑回去起點。 4月累積里程 : 67.68 km Android - HTC HTC 609d 上傳 | 10 years ago
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