10.1 km | 01:05:57 | 06:32/km日期: 2014-03-23 15:32 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 06'02" / 06'34" / 06'30" / 06'31" / 06'01" / 07'03" / 06'53" / 06'54" / 06'18" / 06'29" / 09'14" /
基本訓練
孫燕姿 -- 奔
Chloe Dolandis -- I know I know
Chloe Dolandis -- Chloe Dolandis - Flying free
孫燕姿 -- 橄欖樹
孫燕姿 -- 愛情證書
孫燕姿 -- 我也很想他
孫燕姿 -- 超快感
孫燕姿 -- 零缺點
蘇打綠 -- 小情歌
蘇打綠 -- 你被寫在我的歌裡
蘇打綠 -- 追追追
蘇打綠 -- 如果凝結就是愛
蘇打綠 -- 無眠
蘇打綠 -- 狂熱
蘇打綠 -- 相信
SlamDunk -- 灌籃高手-捕捉閃耀的瞬間
3月累積里程 : 94.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'34" | 00:12'36" |
| 3 | 06'30" | 00:19'06" |
| 4 | 06'31" | 00:25'37" |
| 5 | 06'01" | 00:31'38" |
| 6 | 07'03" | 00:38'41" |
| 7 | 06'53" | 00:45'34" |
| 8 | 06'54" | 00:52'28" |
| 9 | 06'18" | 00:58'46" |
| 10 | 06'29" | 01:05'15" |
| 10.1 | 08'11" | 01:05'56" |
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