Aden 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Aden 新北市
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7.5 km | 00:46:52 | 06:12/km

日期: 2014-04-21 19:10 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'31" / 05'49" / 06'01" / 07'30" / 06'19" / 06'11" / 05'39" / 07'04" /

4月累積里程 : 153.48 km

NIKE Air Max 2014 累積 : 390.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Louis, 阿不和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'49"	00:11'20"
3	06'01"	00:17'21"
4	07'30"	00:24'51"
5	06'19"	00:31'10"
6	06'11"	00:37'21"
7	05'39"	00:43'00"
7.6	06'29"	00:46'52"

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