a09138 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

a09138 新北市
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2.1 km | 00:14:22 | 06:54/km

日期: 2014-04-24 18:53 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'48" / 06'53" / 08'26" /

半馬前保持腳感，不跑太遠

4月累積里程 : 67.36 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 129.0 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

Rios, 蔡市場和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'53"	00:13'41"
2.1	08'24"	00:14'22"

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成績 : 04:39:10

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