joshua 2014/04/27 訓練日誌

joshua 台北市
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joshua

10.8 km | 01:00:30 | 05:35/km

日期: 2014-04-27 08:18 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 天氣: 熱死人的晴天 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 05'35" / 05'15" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'30" / 05'15" / 05'35" / 05'45" / 06'05" / 05'48" /

4月累積里程 : 135.45 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 949.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Arlen, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'15"	00:10'50"
3	05'35"	00:16'25"
4	05'30"	00:21'55"
5	05'35"	00:27'30"
6	05'30"	00:33'00"
7	05'15"	00:38'15"
8	05'35"	00:43'50"
9	05'45"	00:49'35"
10	06'05"	00:55'40"
10.8	05'48"	01:00'30"

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