Jerry Li 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Li 基隆
ID 7441

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5.7 km | 00:33:59 | 05:54/km

日期: 2014-05-03 16:23 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'11" / 05'29" / 05'51" / 06'09" / 06'11" / 06'52" /

5月累積里程 : 103.36 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1001.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 威諾和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'29"	00:10'40"
3	05'51"	00:16'31"
4	06'09"	00:22'40"
5	06'11"	00:28'51"
5.8	06'40"	00:33'59"

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