5.3 km | 00:30:08 | 05:42/km日期: 2014-05-08 20:47 - 總爬升: 157 m - 地點: 榮星公園 - 平均心率: 146 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'14" / 05'39" / 05'36" / 05'23" / 05'40" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'31") | 273 / 5273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
79.96 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
608.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'39" | 00:11'53" |
| 3 | 05'36" | 00:17'29" |
| 4 | 05'23" | 00:22'52" |
| 5 | 05'40" | 00:28'32" |
| 5.3 | 05'51" | 00:30'08" |
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