Doreen Fan 2012/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Fan 新北市
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16.1 km | 01:41:20 | 06:18/km

日期: 2012-12-29 06:56 - 地點: 東湖河濱公園 - 天氣: 陰晴〜微風涼爽 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 06'08" / 06'07" / 06'39" / 05'53" / 06'13" / 05'53" / 05'58" / 08'56" / 06'14" / 06'21" / 06'20" / 06'07" / 05'59" / 06'03" / 81'13" /

新北市

Doreen Fan

本來回頭想跑12k,可惜剩4k不想再跑了，累積跑了16k,也不錯，下次要準備水壺背袋，以便裝鑰匙^_^

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本來回頭想跑12k,可惜剩4k不想再跑了，累積跑了16k,也不錯，下次要準備水壺背袋，以便裝鑰匙^_^

12月累積里程 : 38.27 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Diver Chen, 蘇建勳和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'08"	00:12'12"
3	06'07"	00:18'19"
4	06'39"	00:24'58"
5	05'53"	00:30'51"
6	06'13"	00:37'04"
7	05'53"	00:42'57"
8	05'58"	00:48'55"
9	08'56"	00:57'51"
10	06'14"	01:04'05"
11	06'21"	01:10'26"
12	06'20"	01:16'46"
13	06'07"	01:22'53"
14	05'59"	01:28'52"
15	06'03"	01:34'55"
16.1	05'57"	01:41'20"

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