陳井然 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳井然台北市
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6.5 km | 01:36:17 | 14:48/km

日期: 2019-10-27 14:15 - 總爬升: 305 m - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'01" / 14'47" / 20'22" / 14'37" / 19'49" / 12'53" / 09'38" /

台北市

陳井然

·

基本訓練

10月累積里程 : 41.89 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Mandy, 益哥～跑健康和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	14'47"	00:23'48"
3	20'22"	00:44'10"
4	14'37"	00:58'47"
5	19'49"	01:18'36"
6	12'53"	01:31'29"
6.5	09'39"	01:36'18"

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