6.0 km | 00:41:46 | 06:55/km日期: 2019-11-26 18:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'45" / 06'40" / 07'18" / 07'13" / 06'23" / 06'56" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'43" (+08'20") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 07'18" | 00:20'43" |
| 4 | 07'13" | 00:27'56" |
| 5 | 06'23" | 00:34'19" |
| 6 | 06'56" | 00:41'15" |
| 6.0 | 14'46" | 00:41'46" |
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