晨陽 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

晨陽苗栗
ID 149513

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5.4 km | 00:50:01 | 09:16/km

日期: 2019-11-25 19:12 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 09'25" / 10'38" / 08'49" / 09'02" / 08'45" / 08'37" /

與小情人第一次的運動約會

11月累積里程 : 87.70 km

Hoka Bondi 4 累積 : 2611.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Jesse Ma, 蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	10'38"	00:20'03"
3	08'49"	00:28'52"
4	09'02"	00:37'54"
5	08'45"	00:46'39"
5.4	08'40"	00:50'01"

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