6.1 km | 02:45:10 | 27:01/km日期: 2019-11-24 15:06 - 總爬升: 425 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 23'49" / 18'08" / 30'01" / 49'57" / 25'21" / 16'12" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'49" (+07'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'07" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'01" (+13'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'56" (+33'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'21" (+09'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'23" | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'49" | 00:23'49" |
| 2 | 18'08" | 00:41'57" |
| 3 | 30'01" | 01:11'58" |
| 4 | 49'57" | 02:01'55" |
| 5 | 25'21" | 02:27'16" |
| 6 | 16'12" | 02:43'28" |
| 6.1 | 15'22" | 02:45'10" |
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