6.6 km | 00:38:14 | 05:47/km日期: 2019-11-27 18:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 05'54" / 05'23" / 05'09" / 05'16" / 05'57" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'22") | 883 / 5883 |
| 7 | | 09'04" (+03'55") | 488 / 6371 |
| 8 | | 04'02" | 223 / 6595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 177.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'54" | 00:12'13" |
| 3 | 05'23" | 00:17'36" |
| 4 | 05'09" | 00:22'45" |
| 5 | 05'16" | 00:28'01" |
| 6 | 05'57" | 00:33'58" |
| 6.6 | 07'09" | 00:38'14" |
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