馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    北田幫志雄 台中
    ID 280362
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    北田幫志雄
    16.0 km | 02:39:36 | 09:58/km
    福爾摩沙古道
    官方成績
    日期2019-11-30
    成績02:39:36
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:58/km
    日期: 2019-11-30 08:00 - 總爬升: 742 m - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'52"  (06'52")
    		06'52" (+00'38")1000 / 1000
    2
    10'03"  (16'56")
    		10'03" (+03'49")1000 / 2000
    3
    14'34"  (31'30")
    		14'34" (+08'20")1000 / 3000
    4
    11'21"  (42'51")
    		11'21" (+05'07")1000 / 4000
    5
    06'38"  (49'30")
    		06'38" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    11'53"  (01:01'23")
    		11'53" (+05'39")1000 / 6000
    7
    10'39"  (01:12'03")
    		10'39" (+04'25")1000 / 7000
    8
    06'30"  (01:18'33")
    		06'30" (+00'16")1000 / 8000
    9
    08'38"  (01:27'12")
    		08'38" (+02'24")1000 / 9000
    10
    16'36"  (01:43'49")
    		16'36" (+10'22")1000 / 10000
    11
    18'00"  (02:01'49")
    		18'00" (+11'46")1000 / 11000
    12
    09'05"  (02:10'55")
    		09'05" (+02'51")1000 / 12000
    13
    08'32"  (02:19'28")
    		08'32" (+02'18")1000 / 13000
    14
    06'14"  (02:25'42")
    		06'14"1000 / 14000
    15
    06'55"  (02:32'37")
    		06'55" (+00'41")1000 / 15000
    16
    06'59"  (02:39'36")
    		07'22" (+01'08")948 / 15948
    台中
    北田幫志雄
    小白龍 說推
    · 留言
    台中
    北田幫志雄
    小白龍 說推
    · 留言
    台中
    北田幫志雄
    小白龍 說推
    · 留言
    台中
    北田幫志雄
    · 留言
    台中
    北田幫志雄
    · 留言

    第一次的越野跑

    賽後評分: 越野的賽道很美可以俯瞰整個埔里盆地，相對的在短距離內要爬升到一定的高度，16K只有2站補給不過也已經足夠了，會場可用號碼簿換啤酒，喝完三罐加拿大產的啤酒加上現場的熟食吃的很飽！
    給 4 星
    11月累積里程 : 191.81 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Morton, ~龜~ 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    婉瑜💖 志雄哥,恭喜完賽
    2019-11-30 21:53 ·
     1 個人推
    ~龜~ 越野賽……要穿釘鞋嗎？
    2019-12-01 16:34 ·
     1 個人推
    北田幫志雄 不用，但是要戴水壺腰包，只有2站補給。40K以上要戴水袋及頭燈！
    2019-12-01 17:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    210'04"00:16'56"
    314'35"00:31'31"
    411'20"00:42'51"
    506'39"00:49'30"
    611'53"01:01'23"
    710'40"01:12'03"
    806'31"01:18'34"
    908'38"01:27'12"
    1016'37"01:43'49"
    1118'00"02:01'49"
    1209'06"02:10'55"
    1308'33"02:19'28"
    1406'14"02:25'42"
    1506'55"02:32'37"
    15.907'22"02:39'37"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:17:22
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 的評分(給 4 星) : "好熱"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :