5.0 km | 00:27:39 | 05:31/km日期: 2020-01-14 18:47 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 07'11" / 05'27" / 05'24" / 05'20" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.18 km 
NIKE Z35-黑金 累積 :
1437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'27" | 00:12'38" |
| 3 | 05'24" | 00:18'02" |
| 4 | 05'20" | 00:23'22" |
| 5 | 05'04" | 00:28'26" |
| 5.0 | 04'28" | 00:28'29" |
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