10.4 km | 00:51:52 | 05:00/km日期: 2013-02-07 16:11 - 平均心率: 91 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 05'24" / 05'12" / 05'06" / 05'08" / 04'59" / 04'55" / 05'17" / 04'50" / 04'49" / 04'35" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'12" | 00:10'36" |
| 3 | 05'06" | 00:15'42" |
| 4 | 05'08" | 00:20'50" |
| 5 | 04'59" | 00:25'49" |
| 6 | 04'55" | 00:30'44" |
| 7 | 05'17" | 00:36'01" |
| 8 | 04'50" | 00:40'51" |
| 9 | 04'49" | 00:45'40" |
| 10 | 04'35" | 00:50'15" |
| 10.4 | 04'33" | 00:51'52" |
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