6.5 km | 00:45:25 | 06:58/km日期: 2020-07-29 18:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'02" / 06'15" / 06'10" / 07'08" / 05'22" / 09'29" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'22") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'15" | 00:14'17" |
| 3 | 06'10" | 00:20'27" |
| 4 | 07'08" | 00:27'35" |
| 5 | 05'22" | 00:32'57" |
| 6 | 09'29" | 00:42'26" |
| 6.5 | 05'43" | 00:45'25" |
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